Почему кровь густая: причины, симптомы, профилактика, питание

Содержание

Введение

1. Что означает «густая кровь»
2. Причины эритроцитоза (густой крови)
3. Какие симптомы характерны при эритроцитозе
4. Чем опасна для организма «густая кровь»

5. Как разжижать кровь при помощи целебных растений 
6. Гирудотерапия — эффективный и надежный способ борьбы с эритроцитозом                                                                                                7. Как с помощью питания нормализовать консистенцию крови

Заключение

 

Введение

Кровь – это важная физиологическая  среда в организме человека. Состав крови, ее вязкость и консистенция непосредственно связаны со здоровьем человека.

Кровь- это среда, которая переносит кислород и питательные вещества к каждой системе, каждому органу и каждой клеточке нашего организма.

Источник:

Консистенция крови влияет на  качество всех происходящих в органах и клетках организма процессов. Поэтому если кровь густая, то все окислительно -восстановительные процессы нарушаются во всех тканях и органах, особенно в головном мозге, почках, печени и т.д. 

От состояния крови зависит работа сердечно-сосудистой системы. Поскольку кровь выполняет транспортную функцию, поэтому если кровь вязкая, ее транспортная функция однозначно ухудшается.

Периодически делайте анализ крови и в случае наличия отклонений- своевременно предпринимайте шаги к нормализации ее состава и консистенции. Способы для нормализации крови рассмотрим ниже.

Густая кровь или сгущение крови — это не медицинская терминология. В медицине эта проблема называется ЭРИТРОЦИТОЗ.

Источник:

Эритроцитоз -это состояние организма человека, связанное с патологическим увеличением количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови. Эритроцитоз – это показатель патологии, но не болезнь как таковая.

Эта патология имеет 2 разновидности:
— относительный эритроцитоз
— истинный эритроцитоз.

Относительный эритроцитоз характеризуется нарушением соотношения эритроцитов и плазмы крови. Это происходит когда численность эритроцитов постоянна, а плазма крови значительно уменьшается, тогда количество эритроцитов на объем плазмы значительно возрастает.

Истинная форма эритроцитоза наблюдается, когда увеличивается число эритроцитов в крови в результате их интенсивного образования в костном мозге.

Источник:

На первый взгляд кажется, что чем больше эритроцитов у нас в крови — тем лучше. Но в действительности картина совершенно обратная: повышение содержания красных кровяных телец приводит к сгущению крови и изменению ее свойств, что ведет к ряду серьезных заболеваний.

Биохимики пришли к выводу, что болезнь как такова первоначально зарождается в соединительной ткани, после этого распространяется по всему организму и затем  проявляется на уровне отдельных систем.

Кровь – это самая важная  соединительная ткань организма человека. Следовательно, от состояния крови зависит здоровье всех органов и систем.

Поэтому постоянный контроль за состоянием крови и в случае необходимости- ее профилактика с целью нормализации консистенции, позволит поддерживать организм в здоровом состоянии.

Источник:

 

 

1. Что означает » густая кровь» 

Кровь состоит из двух основных составляющих: форменных элементов – кровяных клеток, придающих густоту крови и плазмы – жидкой её части.

Если количество кровяных клеток превышает содержание плазмы, кровь становится густой. Вязкость крови определяется уровнем содержания белков плазмы- фибриногена и протромбина, но может повышаться и из-за увеличения холестерина, глюкозы, гемоглобина и т.д.

Источник:

В случае если вязкость крови повышена, это свидетельствует о том, что не все органы получат необходимые питательные вещества и что не все продукты распада будут выведены из организма. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Поскольку кровь густая, то сердцу надо прилагать значительные усилия чтобы протолкнуть эту густую кровь через кровеносную систему, поэтому оно быстрее выйдет из строя.

Густую кровь сложно протолкнуть по венах и сосудах, уже не говоря о мелких капиллярах. Нарушение кровоснабжения всех органов приводит к застойным явлениям, следствием которых является развитие варикоза и образование тромбов.

Своевременное выявление отклонений в консистенции крови позволит
предотвратить «букет» заболеваний в будущем.

 

 

2. Причины эритроцитоза (густой крови)

Густая кровь — это тревожный симптом- следствие имеющихся  нарушений в организме, способствующий ряду серьезных заболеваний. Поэтому важно своевременно выявить причины, которые привели к эритроцитозу и устранить их.

Источник:

К наиболее распространенным причинам возникновения эритроцитоза относятся:

  • обезвоживание организма из-за недостаточного употребления воды, а также в результате рвоты или диареи
  • избыточное количество эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина

Источник:

  • недостаток ферментов
  • избыточное употребление быстрых углеводов (сахара и кондитерских изделий)
  • закисление организма
  • облучение
  • дефицит минералов и витаминов, задействованных в выработке ферментов и гормонов
  • нехватка кислорода в организме 
  • наличие ожирения
  • гипертонические кризы
  • стрессовые ситуации
  • нарушение функции печени, приводящее к усилению вязкости плазмы
  • изменение мембран клеток крови (эритроцитов, тромбоцитов), что вызывает их «склеивание» 
  • нарушение процесса транспорта кислорода, что возможно при хроническом бронхите, пороке сердца и бронхиальной астме
  • беременность. 

К другим, менее вероятным причинам эритроцитоза, относят:

  • опухоли почек или желез внутренней секреции
  • избыток стероидных гормонов в организме, которые назначаются при некоторых заболеваниях

 К основным причинам истинного эритроцитоза относятся:

  • нехватка кислорода в тканях и органах способствует увеличению красных кровяных телец в костном мозге в результате генетических изменений состава эритроцита, отвечающего за присоединение и отдачу кислорода
  • воздействие угарного газа (особенно у курильщиков), заболеваний дыхательных путей и пороков сердца, что приводит к высокому уровню гемоглобина

Источник:

заболевания почек (почечной кисты, гидронефроза, гипернефромы) и злокачественные новообразования, что  стимулирует образование эритроцитов.

 

 

3. Какие симптомы характерны при эритроцитозе 

Чтобы вовремя определить у себя эритроцитоз необходимо обращать внимание на симптомы, которые сопутствуют этой патологии.

К основным клиническим симптомам эритроцитоза можно отнести:

Источник:

  • частые головные боли
  • головокружение
  • носовые кровотечения

Источник:

  • в некоторых случаях — появление румянца на лице и покраснение кожи на теле
  • частые тромботические осложнения
  • повышенное артериальное давление
  • общая слабость, вялость, утомляемость
  • снижение работоспособности
  • сонливость
  • сухость во рту
  • рассеянность
  • ухудшение памяти
  • тяжесть в ногах
  • депрессивное состояние
  • постоянно холодные конечности
  • узелки на венах.

Источник:

Следует также иметь ввиду, что иногда наблюдается скрытая форма гиперкоагуляции, когда   симптомы отсутствуют вовсе и обнаружить отклонения можно только после сдачи крови на анализ.

 

 

4. Чем опасна для организма «густая кровь»

Если кровь густая, это означает, что в организме имеются какие то проблемы. Опасность прежде всего в  нарушении проходимости крови в венах, сосудах и особенно в мелких капиллярах в результате замедляется снабжение кислородом и питательными веществами клеток тканей, что ведет к развитию застойных явлений.

Как следствие- увеличивается нагрузка на сердце, возникает риск образования тромбов в сосудах. Зачастую при увеличении вязкости крови организм стимулирует выработку гемоглобина.

Источник:

Нарушение в кровоснабжении головного мозга сопровождается возникновением чувства вялости, слабости, снижаем работоспособности, ухудшением памяти.

Густая кровь в сочетании с малоподвижным образом жизни может вызвать развитие или обострение  множества заболеваний, иногда даже грозящих летальным исходом, в частности: 

  • варикозного расширения вен
  • инсульта
  • инфаркта
  • тромбофлебита
  • атеросклероза.

Источник:

 

 

5. Как разжижать кровь при помощи целебных растений

Существует множество целебных растений с помощью которых можно разжижать кровь. К ним относятся: донник желтый, мелисса, кипрей узколистный, цветы клевера лугового, трава вязолистной таволги, плоды красного боярышника, корневище валерианы лекарственной, кора вербы, цветы каштана.

5.1. Приготовление настоя на основе нескольких трав.

  1. Возьмите в равных количествах: донник желтый (собранный в период цветения, а затем высушенный)

Источник:

и добавьте:

  • цветы клевера лугового
  • траву вязолистной таволги
  • плоды красного боярышника
  • корневище валерианы лекарственной
  • мелиссу
  • кипрей узколистный.

2. Все составляющие перемешайте, возьмите 2 чайные ложки смеси и заварите 350 – 400 мл кипятка.

3. Полученную смесь выдержите на водяной бане и пейте в течении дня.

 

5.2. Приготовление настоя на основе коры вербы.

Источник:

  1. Возьмите 1 столовую ложку измельченных ветвей и коры вербы и поместите в 0,5 л. термос.
  2. Залейте  500 мл кипятка и пусть настоится.
  3. Принимайте утром и вечером по 200 — 250 мл настоя.

 

5.3. Приготовление настоя на основе цветов каштана.

  1. Возьмите 1 чайную ложку цветов каштана
  2. Залейте 250 мл кипяченой воды и 15 минут подержите на водяной бане.
  3. Употребляйте 1 стакан этого настоя перед сном.

 

5.4. Настойки, в состав которых входит гинкго билоба, полезны для разжижения крови.

Их положительный эффект состоит в следующем:
— разжижают тромбы
— улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов головного мозга
— улучшают кровообращение
— способствуют усилению микроциркуляции крови в тканях и органах
— стимулируют умственную деятельность и память
— устраняют головокружения и головные боли
— нормализуют уровень холестерина в крови.

1). Приготовление водного настоя:

1. 1 ст. ложку измельченных сухих листьев гинкго билоба залейте 250 мл кипятка
2. Закипятите настой и оставьте на 15 минут на водяной бане, настаивайте 30 минут.
3. Процедите и принимайте настой по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день.
Курс приема соблюдайте 1 месяц, затем сделайте перерыв на две недели, затем курс повторите. Для закрепления результата рекомендуется проводить 3-4 курса такого приема настоя.

2). Приготовление спиртовой настойки.

1. Возьмите 1 часть измельченных листьев гинкго билоба, залейте водкой (1:10).
2. Перелейте настойку в темную банку, настаивайте в прохладном темном месте в течение 2-х недель, периодически встряхивайте. Не процеживайте.
Применение: с целью преодоления эмоциональных нагрузок (особенно для пожилых людей) 15 капель настойки растворите в 0,5 стакана воды и принимайте 2 раза в день до еды. Курс приема — полгода.

3). Использовани порошка гинкго билоба рекомендуется при:

— гипертонии
— атеросклерозе сосудов мозга
— эмоциональном перенапряжении
— онемении конечностей, вызванном нарушением кровообращения
— при депрессии.

Приготовление:

1. Измельчите сухие листья гинкго билоба в кофемолке до порошка.
2. 1 раз в день каждое утро за 30-40 минут до еды разжуйте 1 ч.л. порошка без верха и запейте теплой водой.

Курс приема порошка — 1 месяц, сделайте перерыв 2 недели, затем.

Рекомендуется за год провести 3 таких курса. Регулярный прием гинкго билоба обеспечивает стабильный эффект.

4). Приготовление водной настойки.

1. 1 ст.л. порошка гинкго билоба залейте 250 мл кипятка
2. Сделайте медленный огонь и томите 10 минут на водяной бане, затем процедите.
Принимайте по 2 ст. ложки за 0,5 часа до еды 3-4 раза в день
Настойка эффективна для снижения уровня холестерина в крови.

5). Приготовление спиртовой настойки 

1. 2 горсти сушеных измельченных листьев гинкго билоба залейте в кастрюле 500 мл 70% спирта
2. Поставьте на медленный огонь и очень осторожно подогрейте до появления над жидкостью пара. Снимите. Настойка готова.

Принимайте каждый деь по 1 ч.л. 2 раза в деь доавляя в чай

Полученная спиртовая настойка эффективна для:
— улучшения работы головного мозга
— укрепления кровеносных сосудов
— вывода лишней воды и углеводов из организма.

6) Приготовление спиртовой настойки:

1. 2 горсти измельченных листьев гинкго билоба залейте 500 мл горячим спиртом.
2. Перелейте настойку в банку (бутылку) из темного стекла, плотно закройте и настаивайте 10 дней.
3. После истечения 10 дней процедите настойку, жидкость перелейте в чистую бутылку из темного стекла и принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день добавляя в чай.

Противопоказания препаратов на основе гинкго билоба:
— при склонности к кровотечениям
— в период беременности и кормления грудью
— в возрасте до 12 лет
— при нарушении мозгового кровообращения
— при инфаркте в остром периоде.

Важно: при длительном приеме препаратов из гинкго билоба повышается риск развития инсульта.
Будьте здоровы!

Важно: травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

 

6. Гирудотерапия — эффективный и надежный способ борьбы с эритроцитозом

Источник:

  • одним из самых эффективных и надежных способов борьбы с эритроцитозом остается гирудотерапия. Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками. Упоминание об этом способе лечения относится к XIV веку. Слюна Пьявки имеет целебные свойства.
  • Принцип лечения состоит в том, что присосавшись пьявка провоцирует обычное кровотечение, чем убирает венозный застой, усиливает кровоснабжение  и способствует оттоку лимфы.
  • Слюнные железы пьявки кроме того, содержат биологически активные вещества, которые оказывают:
    • противовоспалительный
    • противосвертывающий
    • противоишемический
    • антиатеросклеротический
    • бактериостатическое
    • противовоспалительный эффекты.

Это в конечном итоге противодействует образованию тромбов, улучшает микроциркуляцию крови, улучшает отток лимфы и убирает отеки.

 

 

7. Как с помощью питания нормализовать вязкость крови

Нормализовать вязкость крови вам поможет правильное сбалансированное питание. 

Источник:

Продукты питания хороши тем, что это природные соединения и включение их в рацион питания будет способствовать именно нормализации вязкости крови.

Они способны привести кровь в физиологическую норму, так что бы вязкость стала меньше, а свертываемость крови не пострадала.

С применением лекарств рекомендуемых для разжижения крови (приём аспирина, специального препарата Тромбо АСС, в основе которого лежит тот же аспирин) однако надо быть очень осторожными, поскольку «разжижать кровь» с их помощью может негативно повлиять на свертываемость крови, а это не меньшая проблема.

Первое, чем вы можете себе помочь в случае густой крови, это пить больше воды!

Источник:

Для этого в сутки необходимо выпивать не менее 30 мл обычной негазированной воды на 1 кг веса (без учета соков, чая, кофе и других напитков). В жару надо пить еще больше. 

Приучайте своих детей пить воду с детства и вы убережете их от многих болезней. Обычная натуральная вода- первое и очень мощное средство против образования тромбов и профилактики инсульта и инфаркта.

Для упрощения задачи определения количества воды воспользуйтесь таблицей, где показано необходимое количество воды в зависимости от веса человека. Например, при весе 63 кг необходимо выпить в день 1,75 л чистой обычной воды.

Источник:

Второе. Питайтесь правильно для нормализации вязкости крови. С целью нормализации вязкости крови необходимо свой рацион питания сбалансировать (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы).

Кровь становится гуще при недостатке в рационе питания белков и аминокислот, особенно ценной является аминокислота таурин, поэтому  включайте продукты, которые содержат особенно эту аминокислоту.

Сбалансируйте свое питание: включите в рацион питания:

  • постное мясо (индейка или курятина)
  • рыбу (морскую)
  • молочные продукты
  • яйца.

Источник:

Морская рыба, оливковое и льняное масло  содержат ненасыщенные жирные кислоты (НЖК) Омега -3, которые являются важной составляющей липидной мембраны клеток крови.

Омега -3 будет способствовать нормализации мембран эритроцитов и тромбоцитов и предотвращать «склеивание» клеток.

Включите в рацион продукты разжижающие кровь

  • оливковое и льняное масло
  • имбирь
  • лук и чеснок (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность образования тромбов)
  • орехи (миндаль, кешью)
  • семечки подсолнечника
  • сок алоэ
  • свеклу
  • какао и шоколад (горький)
  • яблочный уксус
  • лимоны
  • рыба и рыбий жир
  • томаты и томатный сок
  • овсяная каша
  • ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни

Важно:

  • в случае повышенной вязкости крови старайтесь чтобы каждый день в вашем рационе были 2-3 продукта из этого списка
  • сбалансируйте соотношение витаминов в вашем рационе, а именно:

— поскольку переизбыток витамина С и К способствует сгущению крови, то они должны поступать в количестве суточной нормы и не больше

— поскольку недостаток Витамина Е способствует сгущению крови, важно включить в рацион продукты содержащие витамин Е.

Следует исключить из рациона продукты, которые способствуют сгущению крови:

  • бананы и манго
  • гречневую кашу
  • черноплодную рябину (аронию)
  • крапиву
  • белокочанную капусту
  • мясные бульоны
  • колбасы
  • копчености
  • студень
  • белый хлеб
  • сливки
  • чечевица
  • шиповник
  • многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный)

Значительно повышают вязкость крови:
— курение
— алкоголь
— большое количество соли
— мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра.

Способствуют нормализации вязкости крови:

  • все виды движений: ходьба пешком, бег, плаванье, прыжки на скакалке, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе.

Источник:

 

 

Заключение

1. От вязкости крови зависит ваше здоровье
2. От состояния крови зависит работа сердечно-сосудистой системы
3. Своевременно предпринимайте шаги к нормализации консистенции крови
4. Густая кровь ведет к ряду серьезных заболеваний
5. Устраните причины возникновения эритроцитоза
6. Обращайте внимание на возможные у вас симптомы эритроцитоза
7. Опасность густой крови в риске образования тромбов
8. Используйте целебные растения для разжижения крови
9. Гирудотерапия — эффективный и надежный способ борьбы с эритроцитозом
10. Нормализуйте вязкость крови с помощью правильного питания
11. Пейте достаточное количество воды
12. Сбалансируйте свое питание
13. Включите в рацион продукты разжижающие кровь
14. Исключите из рациона продукты сгущающие кровь
15. Ведите активный образ жизни и будьте здоровы!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here